در این بخش 10 ستاره را می بینید که رژیم های غذایی را امتحان کرده، وزن از دست داده و شکست خورده اند.
تکیه کردن روی یک برنامه غذایی بد بدون نتیجه پایدار پولتان را هدر می دهد. برخی از این رژیم ها اثرات جانبی دارند، از تنفس بد و تکرر ادرار، تا خستگی و سوخت و ساز پایین بدن.
نازوب، لاغرترین زنان ستاره هالیوودی طبق نظر جسیکا کراندال متخصص تغذیه، و سخنگوی انجمن رژیم غذایی آمریکا (ADA) این روزها هر هفته با یک رژیم جدید آشنا می شویم، و پیدا کردن یک برنامه غذایی که تاثیرگذار و فریبنده باشد کاری راحت است.