در حالی که بسیاری از مردم یبوست را با ناراحتی مرتبط می دانند، ممکن است از این که این یک بیماری نیست، بی خبر باشند. در عوض، این یک علامت است که اغلب با مشکل سلامتی دیگری همراه است. چندین مطالعه آسیایی نشان دادهاند که کیوی تازه نیز میتواند به افراد مبتلا به این بیماری کمک کند. تیم تحقیقاتی مطالعه ای بر روی سه درمان طبیعی برای یبوست مزمن انجام دادند و دریافتند که در حالی که همه آنها به طور قابل توجهی علائم بیماران را کاهش می دهند، آلو خشک موثرترین آنها در کاهش علائم یبوست است و کیوی بالاترین امتیاز رضایت بیمار را دریافت می کند. در ادامه این مقاله به بررسی فواید کیوی برای معده، درمان یبوست و بواسیر خواهیم پرداخت.
در تعدادی از مطالعات بالینی نشان داده شده است که کیوی سبز یبوست را تسکین می دهد و دفعات حرکت روده را بهبود می بخشد. این به این دلیل است که آنها دارای فیبر بالایی هستند و به دلیل ترکیب فیبرهای نامحلول و محلول ، که به طور همزمان با هم کار می کنند ،ویژگی های منحصر به فردی دارد. در صورتی که مواد داخل معده به روده برسند و به راحتی دفع شوند می تواند سلامت معده را تامین کند. البته توجه داشته باشید که کیوی خاصیت اسیدی دارد و می تواند سبب بیشتر شدن و تحریک اسید معده شود. بنابراین افرادی که دچار مشکل سوء هاضمه هستند بهتر است از مصرف کیوی خودداری کنند.