از آنجایی که امروزه خانمها خیلی بیشتر به سراغ کلاسهای ورزشی همچون پیلاتس میروند، مردها فکر میکنند که پیلاتس یک ورزش زنانه است. اما پیلاتس توسط مردان ساخته شده و همچون فعالیتهای سختی مانند بوکس مورد استفادهی مردان نیز قرار میگیرد! ورزشکاران و همچنین سربازان نیز از پیلاتس بهره میبرند.
به گزارش مجله خبری نگار،مردان هم همچون خانمها به ورزش کردن احتیاج دارند. در حقیقت مردان با توجه به پاهای محکم و ناحیهی لگن کوچکتر نسبت به خانمها، بدون ورزشهای تقویتی، استعداد بیشتری برای تجربهی صدمات کمری دارند. ورزشهایی که در عین کشش عضلات، بر روی تقویت آنها تمرکز میکند، فرم فوقالعادهای از ورزشها برای چنین مشکلاتی هستند.