فرق وگان و وجترین چیست؟ (تفاوت های اصلی بین رژیم های غذایی)

شاید برایتان جالب باشد طبق آمار wikipedia طبق آمار جهانی، حدود ۳ درصد از جمعیت دنیا وگان هستند و حدود ۵ درصد–۱۰ درصد در برخی کشورها وجترین هستند.

فرق وگان و وجترین چیست؟ (تفاوت های اصلی بین رژیم های غذایی)

شاید برایتان جالب باشد طبق آمار wikipedia طبق آمار جهانی، حدود ۳ درصد از جمعیت دنیا وگان هستند و حدود ۵ درصد–۱۰ درصد در برخی کشورها وجترین هستند.

به جای این محصولات، وگان ها بیشتر از منابع گیاهی مثل میوه ها، سبزیجات، حبوبات، غلات و مغزها استفاده می کنند.

منبع  : غفاری دایت

برای مشاهده کامل مطب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *