فراوانی از کجا شروع می‌شود؟ تمرینی ساده برای آرام کردن ذهن و بدن

گاهی مانعی که اجازه نمی‌دهد پول، عشق، آرامش یا فرصت‌های تازه را وارد زندگی‌مان کنیم، نه شرایط بیرونی، بلکه واکنش خود بدن ماست.

فراوانی از کجا شروع می‌شود؟ تمرینی ساده برای آرام کردن ذهن و بدن

گاهی مانعی که اجازه نمی‌دهد پول، عشق، آرامش یا فرصت‌های تازه را وارد زندگی‌مان کنیم، نه شرایط بیرونی، بلکه واکنش خود بدن ماست.

به گزارش مجله خبری نگار، فرض کنید ناگهان با خانه‌ای چند میلیون پوندی روبه‌رو شوید؛ خانه‌ای بزرگ، مجلل و رؤیایی که قرار است زندگی لوکس‌تری برای صاحبش بسازد. شاید انتظار داشته باشید با دیدن چنین خانه‌ای فقط هیجان‌زده شوید، اما ممکن است اتفاق دیگری بیفتد: اضطراب، نگرانی و حتی احساس فشار.

منبع  : نگار مگ

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *