فراموش‌کار شده‌اید؟ برای بهبود حافظه این کار را امتحان کنید

اگر شما هم عادت دارید در جلسات یا کلاس‌ها به‌جای نوشتن، از اسلایدها عکس بگیرید یا تندتند تایپ کنید، احتمالاً دارید حافظه خود را ضعیف می‌کنید. تحقیقات نشان می‌دهد که روش‌های مدرن ثبت اطلاعات، اگرچه سریع‌تر هستند، اما مغز را تنبل می‌کنند. محققان می‌گویند بازگشت به روش سنتی نوشتن با دست می‌تواند قدرت یادآوری شما را دگرگون کند.

به گزارش دیجیاتو به نقل از Fast Company، محققان در پژوهشی تأثیر روش‌های مختلف یادداشت‌برداری (عکس‌گرفتن، تایپ‌کردن و نوشتن دستی) را مقایسه کردند. آنها دریافتند کسانی که با دست یادداشت برداشته بودند، در تست‌های درک مطلب و یادآوری، بالاترین نمرات را کسب کردند؛ حتی نسبت به کسانی که بعداً فرصت مرور عکس‌ها یا نوشته‌های تایپی خود را داشتند.

تأثیر نوشتن با دست روی حافظه

براساس مقاله منتشرشده در ژورنال Experimental Psychology: Applied }
const safeId = encodeURIComponent(selectedItem.id);
container.style.display = ‘flex’;
linkEl.href = `/fa/news/${safeId}`;
})();