برخی از هورمون ها در بدن هستند که عامل اصلی برای چاقی و اضافه وزن به شمار می روند و می توان آن ها را در بدن غیرفعال نمود. بیشتر افراد بر این باورند که افزایش وزن اغلب به خاطر افزایش کالری و انجام ندادن تمرینات ورزشی است. برای بیشتر افراد، مشکل افزایش وزن به خاطر کارکرد نادرست هورمونهایی است