یک مطالعه نشان داده است که غذاهای غنی از پروتئین گیاهی، مانند لوبیا و آجیل، ممکن است به زنان کمک کند تا با افزایش سن، سالم بمانند.
به گزارش مجله خبری نگار، این مطالعه جدید نشان داد زنانی که پروتئین گیاهی بیشتری مصرف میکنند، کمتر به بیماریهای مزمن مبتلا میشوند و در مراحل بعدی زندگی از سلامت کلی بهتری برخوردارند.