پزشکان معتقدند که غذاهای حاوی فیبر غذایی بهترین راه برای جلوگیری از بیماریهای قلبی عروقی و سرطان هستند.
به گزارش مجله خبری نگار، به گفته پزشکان، افراد مبتلا به بیماریهای قلبی عروقی باید کدو تنبل، مارچوبه، سیر، کلم، اسفناج و همچنین گلابی و آلو مصرف کنند.