26 مهرماه تا دومین روز آبان هفته تربیت بدنی و ورزش نامگذاری شده است. اهمیت و نقش ورزش در زندگی، سلامتی، شادی هفته تربیت بدنی را در تقویم شمسی ایران ثبت کرد. بالندگی ست ورزش تن و روح، می سازد جسم تو را از جنس نور
توصیف ورزش، یعنی کاشتن و رویش خنده، شادی، سلامتی تک تک سلولهای بدن. به رقص درآوردن این تن خاکی و رشد شادابی و سلامتی جسم و روح.
رقص زیبای بدن می دهد فرمان به مغز! ورزش، شاد و تندرست بودن، تقویت هوش، به گردش درآمدن جنب و جوش، فعالیت های فکری و بدنی را به ما هدیه می دهد. وقتی با حرکات ورزشی صبحدم فکر و ابتکار را خلق می کنی. و این خلقت زمینی تنها راه داشتن سلامتی و شادی است.