علت پریدن از خواب در نوزادان موضوعی است که تقریباً همه پدر و مادرها در ماههای اول با آن دست به گریبان میشوند. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که نوزاد را آرام آرام در گهواره گذاشتهاید و با خودتان فکر میکنید امشب شب راحتی خواهد بود، اما ناگهان در نیمههای شب با یک تکان ناگهانی از خواب میپرد و شروع به گریه میکند. این مسئله بیشتر از آنکه نشانه یک مشکل جدی باشد، به دلیل نابالغ بودن سیستم عصبی نوزاد است که تازه با محیط بیرون از رحم آشنا شده است. نوزادان نسبت به بزرگسالان زمان بیشتری را در خواب سبک میگذرانند و به همین دلیل حرکات ناگهانی در آنها بیشتر دیده میشود. اگر شبها با این صحنه مواجه میشوید، بهتر است قبل از هراسیدن اول یک نگاه به محیط اطراف و دمای اتاق بیندازید. این نوع اختلال در آرامش خواب نوزاد، معمولاً به دلیل رفلکس مورو، نابالغ بودن سیستم عصبی یا دل درد شبانه اتفاق میافتد. در این مطلب، راهکارهای عملی برای کاهش بیداریهای شبانه و ایجاد خوابی آرام برای نوزاد را بررسی میکنیم.