بی خوابی نشانه چه بیماری است ؛ علت بی خوابی در نوجوانان ؛ راه های درمانی بی خوابی در نوجوانان ؛ بی خوابی شبانه نشانه چیست و انواع بی خوابی در نوجوانان در سلام دنیا بخوانید.
بی خوابی (به انگلیسی: Insomnia)، اختلالی است که کم و بیش، بیشتر آدمها آن را تجربه کرده اند. می توان گفت به شرایطی که در خوابیدن و یا داشتن خواب عمیق و بدون بیدار شدن، مشکل ایجاد کند بی خوابی گفته می شود. بی خوابی ممکن است باعث ایجاد اضطراب در شما شود؛ خصوصا زمانی که روز بعد آن کار مهمی داشته باشید. علت بی خوابی در نوجوانان و روش های درمان آن را در این مطلب سلام دنیا بیاموزید.
برای مشاهده کامل مطب کلیک کنید