سرفههای مداوم، عطسههای پیدرپی و آبریزش یا گرفتگی بینی از شایعترین علائمی هستند که بسیاری از افراد، بهویژه در فصلهای سرد سال، با آن مواجه میشوند. اما پرسش اصلی این است که این نشانهها دقیقاً به کدام بیماری مربوط میشوند؛ آلرژی، سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا کووید؟ تشخیص درست، نقش مهمی در انتخاب شیوه مراقبت و پیشگیری از عوارض احتمالی دارد.
گرفتگی بینی، گلودرد، سرفه و گرفتگی صدا از شایعترین نشانههای سرماخوردگی هستند. این بیماری به دلیل وجود صدها ویروس مختلف بسیار رایج است و بیشتر افراد بزرگسال سالانه دو تا سه بار به آن مبتلا میشوند. در کودکان این عدد حتی بیشتر است.
سرماخوردگی معمولاً بهتدریج آغاز میشود و بیشتر دستگاه تنفسی فوقانی، یعنی بینی و گلو را درگیر میکند. در اغلب موارد، فرد میتواند فعالیتهای روزمره خود را، هرچند با کمی بیحوصلگی و خستگی ادامه دهد. درمان سرماخوردگی اغلب خانگی و شامل استراحت، مصرف مایعات گرم و داروهایی مانند استامینوفن است.
در صورت ابتلا، استراحت کامل، مصرف مایعات، استفاده از داروهای تببر و پرهیز از فعالیتهای سنگین ضروری است. آنفلوآنزا بیماری نیست که بتوان آن را نادیده گرفت یا با فشار آوردن به بدن از آن عبور کرد.
با وجود گذشت چند سال از آغاز همهگیری، کووید همچنان با سویههای جدید بازمیگردد. علائم این بیماری در بسیاری از موارد از جمله خستگی، گلودرد و گرفتگی بینی با سرماخوردگی و آنفلوآنزا همپوشانی دارد.
با این حال، سرفه مداوم و تب همچنان از نشانههای شاخص کووید به شمار میروند. از دست دادن حس بویایی یا چشایی و بروز مشکلات گوارشی مانند اسهال نیز میتواند از علائم این بیماری باشد.
مدتزمان علائم کووید معمولاً بین هفت تا ده روز است، اما در برخی افراد علائم برای هفتهها یا حتی ماهها ادامه پیدا میکند؛ حالتی که به آن کووید طولانیمدت گفته میشود. خستگی مداوم، تنگی نفس، دردهای عضلانی و اختلال تمرکز از نشانههای شایع این وضعیت هستند.
در صورت بروز علائم شدید مانند تنگی نفس، درد قفسه سینه، گیجی یا تب بالا و طولانی، مراجعه فوری به مراکز درمانی ضروری است. مهمترین اصل در بهبود کووید، گوشدادن به بدن و بازگشت تدریجی به فعالیتهای عادی است.