خواب نیمروزی در کودکان اگر تبدیل به عادت شود می تواند در هنگام مدرسه و درس آن ها را خواب آلود کند که این اتفاق خوبی نیست. بسیاری از مادران خانهدار ترجیح میدهند بعد از چند ساعت کار روزانه و فعالیتهای پرترافیک از صبح تا بعدازظهر، به استراحت نیمروزی بپردازند و در این میان کودکان بازیگوش را که ممکن است
این خواب شیرین را با شیطنتهای خود پریشان کنند را نیز عادت به خواب نیمروزی میدهند. در برخی مهدکودکها و مراکز نگهداری کودکان نیز ساعتی به خواب نیمروزی اختصاص داده میشود.