طریقه کنترل فشار خون بالا بدون نیاز به مصرف دارو,کاهش وزن، ورزش منظم، رژیم غذایی سالم و کاهش استرس از راه های کنترل فشار خون بالا بدون مصرف دارو هستند.
اگر دچار فشار خون بالا هستید ، ممکن است فکر استفاده از دارو، برای پایین آوردن آن نگرانتان کند . فشار خون بالا یعنی: