جهت تهیه پوره سیب زمینی با شیر برای نوزاد به مقداری سیب زمینی و کمی شیر پاستوریزه نیاز دارید. البته امکان تهیه پوره سیب زمینی با خامه برای نوزاد هم وجود دارد، اما ترجیحا در ابتدا پوره سیبزمینی را به صورت ساده و بدون ترکیب با شیر یا خامه تهیه کنید و با بالا رفتن سن کودک، خامه و شیر را نیز به رژیم غذایی او وارد کنید.
پوره سیب زمینی بهترین غذا برای وزن گیری نوزاد است اما آیا استفاده از پوره سیب زمینی برای نوزاد 5 ماهه مجاز است؟ اساسا سیب زمینی یکی از مواد غذایی است که با شروع غذای کمکی میتوان از آن استفاده کرد بنابراین پوره سیب زمینی برای نوزاد شش ماهه مجاز است. شما میتوانید هویج، کدو، سیب زمینی و حتی نخود فرنگی را به نوبت به صورت پوره درآورید و به کودک خود معرفی کنید. به این ترتیب در صورتی که کودک به هر یک از این مواد غذایی حساسیت نشان دهد، میتوانید تشخیص دهید. استفاده از این مواد غذایی به صورت سوپ کودک در شروع تغذیه تکمیلی نیز جایز است. البته بعد از اینکه فرنی و حریره بادام را به کودک معرفی کردید.