کالری: 54 در هر وعده
کاربها: 9 گرم در هر وعده
بسته حاوی 4 سایز مختلف بسته‌های پودینگ شکلاتی فوری بدون قند
1
فنجان شیر بدون چربی
2
از یک ظرف 200 گرمی حاوی مواد تزیینی روی کیک که از حالت انجماد خارج شده باشد
¼
تا ¼ قاشق چایخوری عصارۀ نعناع
1/8
رنگ غذای سبز یا قرمز( دلخواه)
برگ‌های نعناع ( دلخواه)
1- پودینگ‌ها را طبق دستورالعمل‌های روی هر بسته با 2 فنجان شیر بدون چربی مخلوط کنید و کنار بگذارید. در یک کاسۀ کوچک، مواد تزیینی دسر را با عصارۀ نعناع مخلوط کنید و اگر مایل بودید رنگ خوراکی را هم به آن اضافه کنید تا ظاهر زیباتری پیدا کند.