اگر میخواهید بستنی بخورید ولی کالری زیادی مصرف نکنید، میتوانید با استفاده از دستورالعمل های زیر بستنی هایی رژیمی و بسیار خوشمزه تهیه و میل کنید.
بستنی مسلما یکی از خوشمزه ترین خوراکی های دنیاست اما این خوراکی دوست داشتنی به خاطر داشتن کالری بالا، قند و چربی در رژیم کاهش وزن جایی ندارد و بسیاری از افراد این خوراکی را از برنامه غذایی خود حذف می کنند. اگر شما هم رژیم کاهش وزن گرفته اید و هوس خوردن یک بستنی خوشمزه را دارید، می توانید به جای بستنی های موجود در سوپر مارکت ها خودتان در خانه بستنی رژیمی با دستورهایی که در ادامه این بخش از نمناک آورده ایم تهیه کنید و نوش جان نمایید.