نگاه نو به تناسب اندام، توجه به نشانه «برج ها» و وارد کردن آن ها در تمرینات ورزشی است. حتی اگر شما با این عقیده موافق باشید که اجرام آسمانی میتوانند تصمیمات و اتفاقات زمینی را از قبل خبر دهند، اما تأثیر آن ها روی تناسب اندام کمیغیر معقول به نظر میرسد. اما استفاده از طالع بینی دید تازه و جدیدی را به تمرینات ورزشی میبخشد و میتوانید با توجه به نشان مخصوص ماه خود، ورزش مخصوص تان را انجام دهید.
وقتی شما خواستنی ها و نخواستنی ها و توانایی های طبیعی و ذاتی تان را بدانید، میتوانید یک رژیم غذایی و ورزش را انتخاب کنید و انجام دهید. چون مناسب شماست و صرفاً به خاطر اینکه مربی بدنسازی شما اینطور میخواهد و میگوید این ورزش برای سلامتی و لاغر کردن تان مفید است. طبق نظریه ستاره شناسی، هر نشانه، قدرت و تمایلات خاص خودش را دارد؛ و تک تک نشانه ها با اعضای بدن در ارتباطند.
در واقع، دانستن طالع ورزش و تناسب اندام به عادت های ورزشی قدیمیتان جان تازه ای میبخشد مخصوصاً اگر از انجام دادن حرکات تکراری خسته شده اید. وقتی حرکت ورزشی مناسب انجام میدهید، به جای اینکه فکر کنید ورزش کرده اید بیشتر برایتان جنبه بازی و تفریح خواهد داشت. آن وقت است که از حرکات ورزشی لذت میبرید و در عین حال بدنی سالم خواهید داشت.
برج فروردین (حمل)
برج اردیبهشت (ثور)
برج مرداد (اسد)
برج مهر (میزان)
برج آبان (عقرب)
برج آذر (قوس)
برج دی (جدی)
برج بهمن(دلو)
برج اسفند(حوت)