با شروع فصل گرما و میوههای متعدد تابستانی ، رعایت حد اعتدال در مصرف میوهها و خربزه و همچنین زمان و خوراکی هایی که همراه آنها مصرف می کنید الزامی است .
با شروع فصل گرما و میوههای متعدد تابستانی ، رعایت حد اعتدال در مصرف میوهها و خربزه و همچنین زمان و خوراکی هایی که همراه آنها مصرف می کنید الزامی است .
به منظور پیشگیری از مشکلات گوارشی و احساس نفخ (Bloating) در معده، بهتر است در انتخاب مواد غذایی دقت کرده و همچنین مواد غذایی ناسازگار را با هم مصرف نکنیم. برخی میوهها مانند طالبی و خربزه از میوههایی هستند که توصیه میشود به تنهایی و بدون ترکیب با مواد غذایی دیگر مصرف شود.