ضربان قلب در حالت استراحت یکی از شاخصهای مهم سلامت قلب است. متخصصان میگویند بالا بودن مداوم این عدد میتواند نشانه برخی بیماریهای زمینهای باشد و نباید نادیده گرفته شود.
به گزارش مجله خبری نگار،ضربان قلب طبیعی در حالت استراحت برای بزرگسالان بین ۶۰ تا ۱۰۰ بار در دقیقه است. اما اگر استرس زیادی دارید یا در صورت مصرف کافئین، افزایش ضربان قلب در حالت استراحت امری طبیعی است.