انجام اقدامات ضروری پیش از بارداری به شما کمک میکند که باروری بهتری داشته باشید و از سلامتی فرزندتان نیز مراقبت کنید. به یاد داشته باشید که به محض تصمیمگیری در مورد بارداری لازم است برخی اقدامات را انجام دهید تا بتوانید از سلامت خود و فرزندتان در بارداری مراقبت کنید. سلامتی شما قبل از بارداری بر سلامت مادامالعمر کودک شما تاثیر میگذارد. بنابراین، با انجام اقدامات ضروری پیش از بارداری میتوانید باروری خود را بهبود ببخشید، از سلامت آینده کودک خود محافظت کنید و خطر بروز مشکلات بارداری را کاهش دهید. در ادامه با کارهایی که قبل از بارداری باید انجام دهید آشنا میشوید و میبینید آزمایش های قبل از بارداری چیست.
داشتن برنامه قبل بارداری، سلامت شما و کودک آیندهتان را تا حد امکان تضمین میکند. اگر به باردار شدن فکر میکنید، باید برای مراقبتهای قبل از بارداری با پزشک خود مشورت کنید. کارهای زیادی وجود دارد که میتوانید انجام دهید تا برای بارداری آماده شوید و مطمئن شوید که دوران بیخطر و ایمنی دارید. مراجعه به پزشک یا مرکز بهداشتی مراقبتهای قبل از بارداری اولین قدم در این راستاست. مراقبتهای قبل از بارداری به یافتن مسائلی کمک میکند که میتوانند بر بارداری شما تأثیر بگذارند، این مراقبتها شامل خود مراقبتی پیش از بارداری یا نکات پزشکی است. پزشک در مورد سلامت جسمی و روانی با شما صحبت خواهد کرد و هر گونه معاینه یا غربالگری که ممکن است برای اطمینان از داشتن بارداری سالم نیاز داشته باشید، را برایتان درخواست میکند. آنها همچنین میتوانند نکاتی را در مورد چگونگی باردار شدن به شما ارائه دهند. پزشک در مورد موارد زیر با شما صحبت خواهد کرد: