شغل‌هایی که شما را از آلزایمر محافظت می‌کنند
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که دو حرفه مرتبط با حمل‌ونقل به کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری آلزایمر مرتبط هستند. برای دانستن اینکه این دو شغل چه هستند،
به گزارش بازارکار و به نقل از انلی مای هلث؛ بیماری آلزایمر یک اختلال عصبی-تحلیلی است که به تدریج حافظه و توانایی بیماران در انجام کار‌های روزمره را تحت تأثیر قرار می‌دهد. طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، این بیماری رایج‌ترین نوع زوال عقل است و بین ۶۰ تا ۷۰ درصد موارد را شامل می‌شود. زوال عقل اصطلاحی است برای چندین بیماری که حافظه، تفکر و توانایی انجام فعالیت‌های روزمره را تحت تأثیر قرار می‌دهند و در حال حاضر بیش از ۵۵ میلیون نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند.
متأسفانه هیچ علت مشخص یا درمان قطعی برای بیماری آلزایمر وجود ندارد و همچنین راه قابل اعتمادی برای پیش‌بینی افرادی که در معرض خطر بیشتری هستند، وجود ندارد. با این حال، یک مطالعه جدید دو شغل مرتبط با کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری آ مانند تنفس عمیق، گوش دادن به صدا‌های آرامش‌بخش، یا استفاده از حس لامسه (مانند گرفتن دست یا لمس اشیاء نرم).
• استفاده از تمرین‌های ذهن‌آگاهی مانند تمرکز بر تنفس، تصویرسازی هدایت‌شده، یا ورزش‌های سبک برای جلب توجه بیمار در لحظات پرخاشگری یا سردرگمی.
• ایجاد روتین‌های ثابت برای ایجاد حس امنیت در بیماران.
• تشویق به آگاهی از امور جاری با تماشای اخبار، خواندن روزنامه و بحث در مورد رویدادها.
• نشان دادن همدلی، که قوی‌ترین ابزار در مراقبت است.
نتیجه‌گیری
بیماری آلزایمر در حال حاضر درمانی ندارد، اما مدیریت صحیح این بیماری نقش مهمی در کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی بیماران دارد. مطالعه اخیر نشان می‌دهد افرادی که در حرفه‌هایی مانند رانندگی تاکسی و آمبولانس کار می‌کنند، که نیازمند مسیریابی و پردازش فضایی مکرر هستند، احتمال کمتری دارد که از این اختلال مغزی جان خود را از دست بدهند. با این حال، تحقیقات بیشتری برای تأیید این یافته‌ها لازم است. در عین حال، مهم است که سبک زندگی سالم را در اولویت قرار داده و در فعالیت‌هایی که ذهن را فعال نگه می‌دارند، مانند حل مسئله، یادگیری مهارت‌های جدید، یا شرکت در تمرین‌های تقویت حافظه، شرکت کنیم.
منبع :بازارکار جهاد دانشگاهی