در نیمهشب، افزایش احساسات منفی، تکانههای احساسی و کاهش توانایی در تصمیمگیری و پردازش اطلاعات رخ میدهد. این تغییرات میتواند خطراتی مانند: رفتارهای تکانشی، اضطراب و حتی تصمیمات ناسالم را افزایش دهد.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،دانشمندان هشدار میدهند که ذهن انسان پس از نیمهشب به طور طبیعی برای بیدار ماندن طراحی نشده است و عملکرد متفاوتی دارد.