امروز در اكثر كشورهای پیشرفته 85 درصد زنان 25 تا 49 سال دركنار زندگی خانوادگی خود، زندگی حرفهایشان را نیز دنبال میكنند. مادران شاغل عموما تلاش میكنند از پرستار بچه یا مهدها یا اطرافیان برای هماهنگكردن كار ونگهداری كودكشان، كمك بگیرند ولی با این حال، برخی زنان، بهتر از دیگران قادر به برنامهریزی كردن برای زندگی خود هستند.
كارشناسان برای شما پیشنهاداتی در این زمینه دارند:
برنامه ریزی داشته باشید:
زمان میتواند بهترین دوست و بهترین دشمن شما باشد. در صورتی كه شما، هم مادر هستید هم یك زن شاغل، بهتر است از زمان بهترین بهره را ببرید. بسیاری از زنان شاغل در روز جمعه برای تمامی هفته غذا میپزند و آنها را در فریزر آماده نگاه میدارند تا هر روز مجبور نباشند ساعاتی را به پخت غذا اختصاص دهند و شب كه باز میگردند به جای آنكه غذا درست كنند میتوانند تنها غذا را گرم كرده و ساعات باقیمانده خود را به آمادهكردن لباسها و برنامههای درسی فرزندشان اختصاص دهند. از سوی دیگر سعی میكنند صبحها زودتر از خواب بیدار شوند و برخی از كارهای ضروری مثل امور بانكی و… را در اول وقت اداری انجام دهند.(البته بگذریم كه غذای فریزری برای سلامتی مضر است) از همسرتان در كارهای خانه و رسیدگی به امور فرزندان نیز كمك بگیرید.
از كارتان كم نگذارید:
مادربودن به این معنی نیست كه شما كمتر از یك حقوقبگیر بدون فرزند كار كنید. جالب است بدانید مادران شاغل بیش از زنان شاغل میتوانند تمركز و تحرك داشته باشند. برای آنكه رئیس خود را همیشه راضی نگاه دارید و به او اثبات كنید كه بسیار موثر هستید، روزهایی كه وقت بیشتری دارید زودتر به محل كار بیایید و دیرتر آن را ترك كنید تا اگر روزی مجبورید كمی دیرتر بیایید و زودتر به خانه بازگردید، كسی شما را سرزنش نكند. البته همیشه این موضوع را درنظر بگیرید كه شما یك زندگی خانوادگی هم دارید و نباید در صورت اصرار همكاران، ساعات متعلق به اعضای خانواده را به كارتان ببخشید.