خوشبختی چیزی است که هر کسی در زندگی به دنبال آن است،هر کسی از خوشبختی تصوری در ذهن دارد که خاص خود اوست. اگر خوشبختی را مرحله ارتقایافته رضایت از زندگی و شادی درونی ترجمه کنیم، برای رسیدن به آن باید عوامل منفی و اثرگذار بر این حس را دور بزنیم؛ یعنی از مسائلی که مانع احساس شادی ما شده دوری کرده