پژوهشها نشان میدهد ساعت صرف شام، تأثیری مستقیم بر تنظیم قندخون دارد. خوردن شام زودهنگام، میتواند خطر ابتلا به دیابت و بیماریهای قلبیعروقی را کاهش دهد.
به گزارش مجله خبری نگار/جهان صنعت نیوز، وبگاه دِیلی اکسپرس در گزارشی آورده است:
شام زودهنگام دیابت را از شما دور میکند!
پژوهشها نشان میدهد ساعت صرف شام، تأثیری مستقیم بر تنظیم قندخون دارد. خوردن شام زودهنگام، میتواند خطر ابتلا به دیابت و بیماریهای قلبیعروقی را کاهش دهد.