یک مطالعه علمی تازه نشان داد که عملکرد یک فرد در هفت تمرین بدنی ساده میتواند شاخص دقیقی از شانس زندگی طولانیتر یا مرگ زودرس او باشد.
به گزارش مجله خبری نگار/جواد فراهانی – مطالعهای که توسط گروهی از محققان در تایوان انجام شد، شامل ۱۳۴۲۳ نفر با میانگین سنی ۷۳ سال بود که حدود دو سوم آنها زن بودند. هدف این مطالعه کشف رابطه بین آمادگی جسمانی و خطر مرگ به هر دلیلی در یک دوره هفت ساله بود.