آیا می دانید سن دقیق پیری کی است؟ پیری و کهولت سن یکی از طبیعی ترین مراحل زندگی انسان است. مرحله ای که در آن بدن ذهن و حتی شیوه ارتباط فرد با محیط آرام آرام تغییر می کند. این تغییرها ناگهانی نیستند. معمولاً ذره ذره شکل می گیرند و اگر آدم از قبل آن ها را بشناسد می تواند با آمادگی بیشتری وارد این دوره شود.
خیلی ها کهولت سن را فقط با سفیدی مو یا چین و چروک می شناسند اما واقعیت این است که ماجرا فقط ظاهر نیست. در این دوره کارکرد بعضی از اندام ها کندتر می شود حافظه ممکن است مثل قبل نباشد انرژی روزانه کاهش پیدا کند و گاهی هم روابط اجتماعی شکل تازه ای به خود بگیرند.
از نگاه علمی کهولت سن نتیجه گذشت زمان و جمع شدن آسیب های ریز و درشتی است که سلول ها در طول زندگی تجربه می کنند. بدن هر انسان برای ترمیم و بازسازی توانایی دارد اما این توانایی با بالا رفتن سن کم تر می شود. به همین دلیل است که مراقبت از سلامت در سال های میانسالی و بالاتر اهمیت زیادی پیدا می کند. اگر فرد سبک زندگی مناسبی داشته باشد می تواند بسیاری از اثرهای ناخوشایند پیری را دیرتر تجربه کند و کیفیت زندگی خود را بالا نگه دارد.
برای مشاهده کامل مطب کلیک کنید