نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد قطع یکهفتهای استفاده از شبکههای اجتماعی میتواند به بهبود علائم افسردگی، اضطراب و بیخوابی در جوانان کمک کند.
به گزارش مجله خبری نگار،در میانهی بحثهای داغ درباره تأثیر زمان استفاده از موبایل بر سلامت روان، یک مطالعه تازه یافتههای جدیدی ارائه کرده که نقش «سمزدایی دیجیتال» کوتاهمدت را در کاهش مشکلات روانی جوانان برجسته کرده است.