سرگرمی‌های محبوب علائم افسردگی را در بزرگسالان مسن کاهش می‌دهند

باغبانی شدت افسردگی را در بزرگسالان مسن کاهش می‌دهد

سرگرمی‌های محبوب علائم افسردگی را در بزرگسالان مسن کاهش می‌دهند

باغبانی شدت افسردگی را در بزرگسالان مسن کاهش می‌دهد

به گزارش مجله خبری نگار، به گفته محققان ترکیه‌ای، باغبانی منظم می‌تواند به طور قابل توجهی سلامت روان افراد مسن را بهبود بخشد و علائم افسردگی را کاهش دهد. نتایج این مطالعه در مجله پرستاری بهداشت عمومی (PHN) منتشر شده است.

منبع  : نگار مگ

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *