ساعت های هوشمند کالری سوزی را بیش از حد تخمین می زنند

ساعت هوشمند ممکن است کالری سوزی بیشتری برای تمرین ورزشی شما نسبت به آنچه که واقعاً کسب کرده‌اید، نشان دهد.

۲۳ شهریور ۱۴۰۵، ۶:۱۸
ساعت های هوشمند کالری سوزی را بیش از حد تخمین می زنند

ساعت هوشمند ممکن است کالری سوزی بیشتری برای تمرین ورزشی شما نسبت به آنچه که واقعاً کسب کرده‌اید، نشان دهد.

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان ۵۸ بزرگسال را که چهار ساعت هوشمند محبوب را به دست داشتند، در یک تمرین دوچرخه‌سواری شرکت دادند و سپس تخمین‌های کالری آنها را با اندازه‌گیری‌های بالینی مصرف کالری واقعی مقایسه کردند.

نتیجه: هر ساعت خطاهای قابل توجهی را نشان داد، معمولاً حدود ۱۵ تا ۲۵ درصد اختلاف.

منبع  : خبرگزاری مهر

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *