چهارشنبه ۸ بهمن ۱۴۰۴ – ۰۹:۵۰
غذاهایی در برنامه غذایی شما ممکن است ریزش مو را بیشتر کند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، آیا با وجود صرف هزینه زیاد برای خرید روغنها، سرمها، شامپوها و نرمکنندههای گرانقیمت مو ریزش موی شما همچنان ادامه دارد؟ شاید لازم باشد عمیقتر بررسی کنید تا مشکل واقعی را شناسایی کنید. آنچه میخورید تأثیر قابل توجهی بر سلامت موهای شما دارد. غذاهایی در برنامه غذایی شما ممکن است ریزش مو را بیشتر کند. در این مطلب به 5غذا اشاره کردهایم که میتوانند از مقصران مخفی ریزش موی شما باشند.
کربوهیدراتهای تصفیهشده: تمام کربوهیدراتهای تصفیهشده در رژیم غذایی شما، مانند نان سفید، بیسکوئیت و شیرینی، بین شما و موهای سالم قرار میگیرند. در کنار این، میانوعدههای شیرین، مانند غلات شیرینشده و دسرها نیز در ریزش مو نقش دارند.