![رژیم غذایی گروه خونی B مثبت و منفی [مواد غذایی ممنوع و مجاز]](https://www.ghafaridiet.com/upload/article/1759046268.jpg "رژیم غذایی گروه خونی B مثبت و منفی [مواد غذایی ممنوع و مجاز]")
ریشه و فلسفه رژیم گروه خونی B
دکتر دادامو معتقد است که گروه خونی B حدود 10 هزار سال پیش در میان اقوام کوچ نشین آسیای میانه پدید آمد.
گروه خونی B چه بخورند؟
بر اساس توصیه های رژیم گروه خونی، افراد با گروه B بهتر است از این مواد غذایی استفاده کنند:
تفاوت بین B مثبت و B منفی جزئی است و بیشتر به حساسیت های غذایی فردی مربوط می شود. رعایت این اصول همراه با ورزش و سبک زندگی سالم نتایج مثبتی به همراه دارد.