اقتصاد ۲۴- عسگری فغان پور، مسئول واحد تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بابل با اشاره به شعار دوازدهمین بسیج ملی تغذیه «تغذیه، کرونا و واکسیناسیون» اظهار کرد:، چون کارایی سیستم ایمنی بدن ارتباط زیادی با مصرف غذای سالم دارد لذا به منظور افزایش آگاهی تغذیهای جامعه و جلوگیری از انتشار مطالب غیرعلمی تغذیه از طریق فضای مجازی، دوازدهمین بسیج ملی تغذیه همزمان با سراسر کشور آغاز شد.
فغانپور با اشاره به اینکه برای تزریق واکسن، به رژیم غذایی ویژهای نیاز نیست، افزود: ضروری است افراد با مواد غذایی که بـه سـلامت و افزایش سیستم ایمنی بدن در زمان واکسیناسیون کمک میکند آشنا شوند تا بتوانند علائم و عوارض احتمـالی ناشی از واکسیناسیون را به حداقل رسانده و سیستم ایمنی خود را تقویت کنند.
وی با بیان اینکه دستگاه گوارش ما بیش از ۷۰ درصد سیستم ایمنی بدن را تشکیل میدهد خاطرنشان کرد:، چون دستگاه گوارش پر از فلور طبیعی یا همان پروبیوتیک است میتواند با بسیاری از بیماریها مبارزه کند بنابراین باکتریهای مفید بدن ما با مواد غذایی سرشار از ویتامینها و مواد معدنی و فیبر تقویت و با غذاهای فرآوری شده، پرچرب و شیرین تضعیف میشود.
بیشتر بخوانید: چرا برخی از اشخاص از واکسن میترسند؟