برای همین دلیل خیلی طبیعی است كه به دنبال راهحل برای برطرف كردن آن باشید اما برای یافتن بهترین راهحل، باید علتهای این مسئله را بدانید. برخی از علتهای این مسئله، راهحلهای سادهای دارند اما در مورد برخی علتهای دیگر مسئله به این سادگیها نیست و باید بهطور جدیتر به آنها نگاه كرده و برای درمان آنها اقدام كنید.
از كجا بدانیم؟
از كجا بدانیم كه دهان ما بوی طبیعی دارد یا بوی آن ناراحتكننده است؟ خب ممكن است دوستان و اطرافیان سعی كنند فاصله خودشان را با ما حفظ كنند یا آن قدر ما را دوست داشته باشند كه این موضوع را بهما نگویند. اگر خوششانس باشید، یكنفر مستقیم به چشمان شما نگاه خواهد كرد و میگوید: «دهان شما بوی بدی میدهد.»
بگذارید كنار
آیا سیگار میكشید؟ سیگار كشیدن دهها و صدها ایراد دارد و تقریبا همه میدانیم كه روی سلامت ما چه تاثیرات بدی میگذارد اما شاید در مورد یك خصوصیت بد سیگار چیزی نشنیده باشید: «سیگار كشیدن باعث بدبو شدن تنفس و دهان شما میشود در ضمن بدانید كه سیگاركشیدن برای لثه شما بد است و لثههایتان را ملتهب كرده و احتمال بیماریهای لثه را بیشتر میكند.» خود بیماریهای لثه هم باعث بدبو شدن نفس شما میشود.
راهحل؟ خیلی راحت سیگار نكشید.
قهوه، سیر و پیاز ممنوع
شاید بیمار باشید
بعضی بیماریها و مشكلات جسمی هستند كه میتوانند روی بوی دهان شما تاثیر بگذارند. درواقع اگر چه این حالتها خیلی شایع نیستند اما مواردی وجود دارد كه بوی بد دهان میتواند نشانگر وجود مشكل در بخشی از بدن یا یك عضو دیگر شما باشد.