گاهی همسرتان نه به توصیهای نیاز دارد و نه به حرفی یا راهحلی؛ فقط یک فضای امن میخواهد تا خستگیاش را در آن بگذارد. حضور آرام شما، بدون قضاوت و بدون حرفهای اضافی، بهترین واکنش است.
طاهره چک
دوشنبه ۱ اردیبهشت ۱۴۰۴ – ۱۵:۳۱
در زندگیهای امروزی، فشار کاری، مسئولیتهای خانوادگی و دغدغههای مالی گاهی انسان را به مرز خستگی مطلق میرساند. در چنین لحظاتی، همسر بودن یعنی همدلی کردن، نه تغییر دادن یا نصیحت کردن. تحقیقات روانشناسی روابط نشان داده که واکنش شریک زندگی به خستگی و استرس طرف مقابل میتواند کیفیت رابطه را به طرز چشمگیری تغییر دهد.
(منبع: Gottman Institute, ۲۰۲۲)
