راهکارهایی برای آمادگی بدن برای روزه‌داری

کارشناس طب سنتی گفت: با کاهش تدریجی کافئین و تنظیم وعده‌های غذایی بدن را برای روزه‌داری بدون سردرد آماده کنید.

راهکارهایی برای آمادگی بدن برای روزه‌داری

کارشناس طب سنتی گفت: با کاهش تدریجی کافئین و تنظیم وعده‌های غذایی بدن را برای روزه‌داری بدون سردرد آماده کنید.

به گزارش گروه فرهنگی ایسکانیوز، نسرین بهشتی، کارشناس طب سنتی، با اشاره به فرارسیدن ماه مبارک رمضان، اظهار کرد: چند روز تا مهمانی خدا باقی مانده و اگر از همین حالا بدنتان را برای روزه‌داری آماده کنید، می‌توانید روز اول ماه مبارک را بدون سردرد و بی‌حالی سپری کنید.

منبع  : ایسکانیوز

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *