خیلیا تصور می کنن برای خوشحال کردن خودشان حتما باید کلی پول خرج کنن اما حقیقت اینه که خوشحال کردن خود به روشی ارزان و ساده خیلی دست یافتنی تر از این حرف هاست. خیلی وقت ها ما لذت های واقعی زندگی رو در شلوغی های ذهنی مون گم می کنیم و یادمون میره که چقدر چیزهای رایگان و دوست داشتنی دور و برمون هست که می تونه حالمون رو دگرگون کنه.
شاید پیاده روی در یک هوای خنک یا شنیدن یک موسیقی قدیمی یا حتی گپ زدن با یک دوست قدیمی همان چیزی باشه که برای تغییر حال و هوای امروزمان به آن نیاز داریم. دنیای شادی های بدون هزینه خیلی وسیع تر از چیزی است که فکرش را می کنیم فقط کافی است کمی به خودمان و محیط اطرافمان با نگاهی تازه نگاه کنیم.