محققان دانشگاه «واترلو» كانادا، در بررسیهای جدید خود دریافتند: زنانی كه در مورد مهمترین علائق و ارزشهایشان مثل افرادی كه دوستشان دارند و یا موسیقی مورد علاقهشان مینویسند، میتوانند طی چند ماه وزن خود را كاهش دهند.
یافتههای این محققان نشان میدهد زنانی كه تجربهی چنین كاری را ندارند در مقایسه با افرادی كه این تجربه را دارند، وزنشان بیشتر خواهد شد.
محققان این دانشگاه اعلام كردند: زنان زمانی كه در شرایط پراسترس قرار میگیرند میتوانند با نوشتن در مورد موضوعاتی كه دوستشان دارند، وزن خود را كاهش دهند.