رابطه ویتامینB۱۲ با کم خونی

همچنین از دیگر عوامل ایجادکننده کم خونی می‌توان به کمبودهای تغذیه‌ای، خونریزی، ناهنجاری‌های ژنتیکی، بیماری‌های مزمن یا مسمومیت‌های دارویی اشاره کرد. البته این موضوع با توجه به اینکه فرد در چه سن و وضعیت جسمانی قرار دارد ممکن است علایم خود را زود‌تر یا دیر‌تر نشان دهد.

همچنین از دیگر عوامل ایجادکننده کم خونی می‌توان به کمبودهای تغذیه‌ای، خونریزی، ناهنجاری‌های ژنتیکی، بیماری‌های مزمن یا مسمومیت‌های دارویی اشاره کرد. البته این موضوع با توجه به اینکه فرد در چه سن و وضعیت جسمانی قرار دارد ممکن است علایم خود را زود‌تر یا دیر‌تر نشان دهد.

متخصصان تغذیه بر این باورند که می‌توان آهن مورد نیاز بدن را از طریق گوشت حیوانات و غذاهای گیاهی بدست آورد. بنابراین بهترین راه برای کسب آهن استفاده از فرآورده‌های گوشتی مانند گوشت کم چرب، گوشت مرغ، ‌ماهی یا جگر است.

دکتر حمید زمانی متخصص تغذیه در این زمینه به خبرنگار سینانیوز می‌گوید: «با وجود اینکه کم خونی بیماری ساده‌ای تلقی می‌شود ولی ممکن است این موضوع نشانه یک بیماری بد خیم در افراد باشد که باید به آن توجه شود.»

منبع  : پارس ناز

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *