افسردگی سراغ همه افراد می آید و کسانی هم که خودباوری بالایی داشته باشند در وهله هایی از زندگی این احساس را خواهند داشت. خودباوری اغلب مانع افسردگی میشود و افرادی که خودباوری بالا دارند نه تنها افسرده نمیشوند بلکه اگر اندک افسردگی نیز بر آنها غلبه کند می توانند آن را کنار زده و به زندگی عادی و طبیعی و به موفقیتهای مطلوب خود برگردند.