به گزارش سرویس دکوراسیون منزل ساعدنیوز، بسیاری از ما گمان میکنیم دکوراسیون داخلی فقط به زیبایی مربوط میشود، در حالی که رنگها و نورپردازی میتوانند بر اعصاب، هورمونها، کیفیت خواب و حتی واکنش ما در شرایط بحرانی اثر بگذارند. در ادامه، نظر مهندس حسین کریمی، پژوهشگر معماری و روانشناسی محیط، را دربارهی رنگهای آرامشبخش، نور مناسب و اشتباهات رایج مرور میکنیم.
زرد فلورسنت – تحریککننده و افزایشدهندهی هورمون استرس (کورتیزول)
قرمزهای تند – افزایش ضربان قلب و تنش عصبی
نارنجیهای بسیار درخشان – اختلال در تمرکز و خواب
سبز روشن، طوسی روشن، کرم، شیری، صورتی ملایم، آبی روشن
این رنگها دارای سفیدی بیشتر بوده و به کاهش تنش و بهبود کیفیت خواب کمک میکنند.
اگر ناچار به بیداری شبانه هستید، از نورهای گرم (زرد ملایم) استفاده کنید.
تأثیر نور گرم بر ملاتونین بسیار کمتر از نور سفید است.
رنگهای تند را از نقاط پرتردد حذف کنید.
به جای آن، رنگهای پاستلی و نور گرم را جایگزین کنید.
حتی اگر وسایل قدیمی دارید، آنها را به نقاط دور از دید منتقل کنید.
شما اگر قرار باشد فقط یک تغییر در دکوراسیون خانهتان ایجاد کنید، رنگ دیوار را عوض میکنید یا نورپردازی را؟ چرا؟