اولین قدم پاکسازی :
اگر پوست شما تمیز نباشد فرصتی برای تنفس سلولها ایجاد نمی شود پس اولین نکته در زیبایی پوست پاکسازی صحیح آن است . اگر در طول روز نیازمند استفاده از کرم ها و پودرها هستید، که البته بهتر است تا جایی که امکان دارد از این مواد شیمیایی استفاده نشود. حداقل به پوست خود فرصت تنفس در طول شب را بدهید .
پس اگر شما از آن دسته بانوانی هستید که بدون پاک کردن آرایش صورتتان به رختخواب میروید، بدانید که بزرگترین خیانت را به پوست صورتتان میکنید. در صورتی که مواد آرایشی روی سطح پوست شما باقی بمانند، جذب روزنه های پوستی شده و می توانند سلامت پوستتان را به خطر بیندازند. پاک کردن آرایش به پوست فرصت میدهد تا نفس بکشد