دو بار در روز زبان خود را تمیز کنید

بر اساس توصیه متخصصان برای کاهش باکتری‌های دهانی، بهبود بوی دهان و سلامت کلی دهان و دندان نیاز به تمیز کردن زبان دو بار در روز است.

دوشنبه 2 مهر 1403 – 12:45دو بار در روز زبان خود را تمیز کنیدبر اساس توصیه متخصصان برای کاهش باکتری‌های دهانی، بهبود بوی دهان و سلامت کلی دهان و دندان نیاز به تمیز کردن زبان دو بار در روز است.

به گزارش تک‌ناک، تجمع باکتری‌ها و باقی‌مانده‌های غذایی روی زبان می‌تواند باعث پوسیدگی دندان و بیماری‌های لثه شود. با تمیز کردن منظم زبان، شما می‌توانید از این مشکلات جلوگیری کنید و سلامت دهان خود را بهبود دهید.

مقدار کمی پوشش سفید طبیعی می‌باشد، اما تغییرات قابل توجه یا تغییر رنگ ممکن است نشان‌دهنده بیماری یا مشکلات دیگر باشد.

در زمان تمیز کردن، زبان خود در روز باید بررسی کنید، توجه به علائم اولین قدم است. اگر تغییراتی مشاهده کردید و نگران شدید، باید با پزشک عمومی خود صحبت کنید.

پوشش سفید

پوشش زرد

منبع  : تک ناک

برای مشاهده کامل مطب کلیک کنید

 

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *