همه ما افرادی را میشناسیم که اضطراب و نگرانی را به عنوان جزء ثابتی از زندگی شان قبول کرده اند و هر لحظه را با ترس و نگرانی خاصی میگذرانند اما دلیل این مشکل چیست؟
به گزارش آلامتو به نقل از سپیده دانایی؛ در این مقاله با ما همراه باشید تا به بررسی علت های اضطراب و نگرانی دائمی بپردازیم.
به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ افراد غالباً در روبهرو شدن با موقعیتهای تهدیدآمیز یا تنشزا احساس اضطراب و تنش میکنند. اینگونه احساسات واکنشهایی بهنجار در برابر فشار روانی بهشمار میآید. حتی گاهینبودن اضطراب غیرطبیعی است.