گوژپشتی یا كیفوز که در ادبیات عامیانه به آن قوز میگویند، مشكلی نسبتا شایع میان نوجوانان و بهخصوص دختران و حتی در بزرگسالان بهشمار میرود. در این وضعیت افتادگی شانهها و كتفها، جلوآمدن سر، كاهش قدرت حركت اندامهای فوقانی و در حالت شدیدتر، درد یا كاهش ظرفیت تنفسی اتفاق میافتد….
باید توجه داشت كه در حالت طبیعی، ستون فقرات تحدب پشتی مختصری دارد و افزایش بیش از حد طبیعی این تحدب، بیماری محسوب میشود بنابراین در بسیاری مواقع و بهخصوص در افراد با وزن بالا، ظاهر شخص طبیعی دیده میشود ولی با بررسی دقیق، افزایش قوز پشتی مشخص خواهد بود.
گوژپشتی علل مختلفی دارد. گاهی به علت رشد غیرطبیعی مهرهها و همراه با درد و اختلال عصبی است و گاهی ثانویه به عفونتها و بیماریهای التهابی خاص، شكستگیها یا تومورها ایجاد میشود كه در این موارد درمان مشكلتر است و حتی گاهی نیاز به جراحی خواهد بود.
البته در بیشتر موارد، مهمترین عامل موثر در بروز گوژپشتی، وضعیت نامناسب بدن، بهخصوص بدنشستن است و در مواردی كه علت گوژپشتی چنین موردی باشد، انجام چند تمرین ساده بسیار مفید و كمككننده خواهد بود.
برای مشاهده کامل مطب کلیک کنید