استرس امتحان اتفاقی است که همه انسان ها آن را تجربه کرده اند. کمی اضطراب می¬تواند به شما کمک می¬کند که بهترین خود باشید.
استرس یا اضطراب زمانی آزار دهنده میشود که سطح نگرانی آنقدر بالا باشد که باعث اختلال عملکرد فرد شود. استرس امتحان باعث میشود که وقتی سرجلسه امتحان میرسید حتی پاسخ آسان ترین سوال ها را هم فراموش میکنید.