طبع گرم چیست؟ طبع گرم یکی از مفاهیم طب سنتی است که براساس ترکیب چهار عنصر آتش، باد، آب و خاک در بدن انسان تعریف می‌شود. افراد با طبع گرم افراد زودجوش و برونگرایی هستند که با دیگران زودتر صمیمی و از طرفی بیشتر عصبانی می‌شوند. این افراد میل زیادی به خوردن شیرینی‌جات دارند و همیشه بدنشان داغ است. طبع گرم به دو دسته گرم و تر (دموی) و گرم و خشک (صفراوی) تقسیم می‌شود. برای حفظ سلامت بدن، این افراد باید از خوردن غذاهای گرم و تند و تیز خودداری کنند و به مصرف غذاهای سرد و تر مانند خیار، هندوانه، سبزیجات، ماست و … توجه کنند.