14 دی 1404
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر نقش تغذیه در حمایت از سیستم ایمنی بدن گفت: در زمان ابتلا به آنفلوآنزا، نیاز بدن به انرژی، مایعات و مواد مغذی افزایش مییابد و رعایت اصول تغذیهای میتواند در کاهش شدت علائم و کوتاهتر شدن دوره بیماری مؤثر باشد.
به گزارش وبدا، دکتر سید جلیل معصومی، متخصص تغذیه بالینی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز اظهار کرد: هنگام ابتلا به آنفلوآنزا، سیستم ایمنی بدن فعالتر از حالت عادی عمل میکند و برای مقابله مؤثر با عفونت، به دریافت کافی انرژی و ریزمغذیها نیاز دارد. در این شرایط، تغذیه مناسب میتواند نقش حمایتی مهمی در کنار درمان دارویی و تقویت سیستم ایمنی ایفا کند.
پرهیز از گرسنگی در دوران بیماری
وی با تأکید بر ضرورت پرهیز از گرسنگی در دوران بیماری افزود: حتی اگر اشتهای بیمار کاهش پیدا کند، نباید وعدههای غذایی حذف شود. توصیه میشود وعدهها سبکتر، اما در دفعات بیشتر مصرف شوند تا انرژی مورد نیاز بدن تأمین شود. غذاهایی مانند سوپ، آش رقیق، پوره سبزیجات و فرنی به دلیل هضم آسان، انتخابهای مناسبی در این دوران هستند.